段东旭职务动态

最新章节：第 18 节 时间交易 如何花钱买时间

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本次给大家带来的是时间管理课程！我将从 3 个方面来讲解：

第一，认知篇-带你重新认识时间管理，自查时间流向；

第二，规划篇-帮你整理待办事项，科学规划时间；

第三：实践篇-助你提高行动效率，搞定时间管理，成为高效能人士。

今天是本期课程的第一课，我先带你重新认识一下时间管理。为什么说是重新认识呢？关于时间管理，现在市面上的书籍和课程五花八门，让人眼花缭乱。但是，如果大家仔细观察就会发现，大多数书籍和课程，都认为，所谓的「时间管理」，指的就是管理时间。所以，这些书籍和课程，会教你如何给自己安排日程，如何把一天的时间划分为不同的模板，等等。然而，时间管理真的仅仅是「对时间的管理」吗？你以往对时间管理的认知清晰吗？

带着这样的疑问，下面我将会从时间管理的本质、时间管理的 3 大误区，以及为什么要成为时间管理高手，这 3 个方面带你重新认识时间管理。

好，我们先来说第一个内容：时间管理的本质。

时间管理的本质并非是简单地对时间的管理，而是对自我的管理，也就是说，管理者并不是对时间这一资源进行分配、填充和管理，而是管理者对自身进行管理，通过提高时间的使用效率，减少浪费，从而达到提高工作效率、平衡生活和工作等目标。

最近一段时间，网上有一位年轻妈妈给读小学的孩子设计的暑假作息安排，在网上异常火爆。在这份作息安排的表单里面，这位年轻的妈妈大体上是这样安排的：

早上七点到七点十分，孩子起床；

接着，下楼跑步半小时，

然后在七点四十左右，开始早读，背诵语文、英语和数学公式，

八点十五之后，有十五分钟时间洗漱时间，

紧接着吃早饭、做暑假作业、读书、写作文、午睡，等等，

一直到晚上八点四十之后，孩子终于可以歇一口气，做一回自己想做的事了，

然后在九点半左右，孩子开始睡觉。

类似的计划，作为一名职场人，相信你也没少做过，甚至比这个更详细。

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