最新章节:第4章
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“怎…怎么样?还可以吗?”
陈芳强忍羞意。
“不错,基本动作相差无几,只是有些细微的地方,还有差距!”
韩阳走近,让陈芳摆出第一式。
“比如这里,在弯腰的同时需要深呼吸,调整重心,大腿肌肉注意发力。”
韩阳双手将陈芳的大腿微微调整,并指出应该发力的肌群。
陈芳脸色更红。
可她看韩阳一脸认真的样子,抿了抿嘴,按照他的要求改正。
“嗯,不错!”
韩阳站在一旁,看了看自己纠正的动作,拇指和食指下意识的搓了搓。
心里忍不住叹了一句。
嗯,跟新剥鸡蛋一样……
“刚刚的动作需要注意的就是呼吸,还有配合腿部的发力,接下来是转换第二式!”
韩阳让陈芳继续,等她有不对的地方,立刻上前改正,并指出应配合的呼吸。
等八式动作打完,陈芳微微出汗。
韩阳看看外面,太阳已经不见,天色略显昏暗。
“好了,今天先到这里,外面天开始黑了。
你这两天就先练习这第一组动作,等到熟练于心,我再教你后面的。
现在先去做饭吧,不然等会就看不见了!”
陈芳身体倒没有很累,但也觉得腹中饥饿,于是去厨房做饭。
韩阳舒展了一下身体,心情很美丽,趁着做饭的功夫,又练了两遍。...